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有關漏尿問題
Jenny
於 2010-06-22 13:52
請問常聽婦女在年齡日益增加時會有漏尿情形發生, 請問這是一種疾病嗎?那身為女性該如何保養才可避免這種情形產生?
作者
回覆
蕭倩如醫師
於 2010-06-24 00:04
隨著年紀的增長,骨盆腔肌肉會較鬆弛,更年期後因為沒有賀爾蒙的保護,如果加上年輕時自然產次數多,常常腹壓增加(提重物、咳嗽、大笑)就容易會有漏尿的現象。建議減少腹壓增加,勤做凱格爾運動(骨盆腔肌肉收縮運動)就可減少漏尿的發生。如果真的太嚴重了,就需用手術方式來改善。
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